Mili priatelia,
žijeme v hektickej dobe, kde naša myseľ už ani nevníma čo robí naše telo.
Každé ráno sa budíme, aby nastal kolotoč povinností, na základe ktorých sme každý večer vyčerpaní. Chceme mať najnovšie vymoženosti, technológie, produkty, využívať všetky služby, byť k dispozícii všade a každému a pritom zabúdame na seba.
Na to, aby sme boli úspešní, zdraví a krásni- stačí tak málo. Ponoriť sa do seba samého,dýchať a spojiť telo s mysľou-jednoducho-jogovať.
Joga-Sanskrit योग (“yoking,union”) je cvičenie, ktoré je (ne)náročné, vhodné pre všetky vekové kategórie a prináša mnoho úžitkov:
Pri cvičení jogy sa celé telo naťahuje aj posilňuje, čo podporuje odbúravanie tukov, čiže laicky povedané - chudneme:)
Jej cvičením sa posilňuje nervový systém, zbavuje nás stresového hormónu a prináša pozitívne myslenie, dôležité aj pre fyzickú krásu.
Joga priaznivo pôsobí na znižovanie krvného tlaku a rozhýbanie metabolizmu. Prevedením jednotlivých pozícií sa telo nachádza v asánach, ktoré pôsobia na žľazy s vnútornou sekréciou, stimulujú tvorbu hormónov a udržujú nervovú sústavu v bdelom stave.
A v neposlednom rade, prispieva k detoxikácii organizmu a pomáha k nadobudnutiu sebadôvery a sebarealizácii.
Na joge je krásne, že má cestu. To, čo nezvládnete dnes, podarí sa Vám zajtra. Už len si zabezpečiť vhodné oblečenie napr. z Apro sport, navštíviť kurz poweryogy so Zuzkou v Crunch Fitness Laugaricio a vyskúšať pár nenáročných pozíc.
Do zjogovania priatelia!
S pozdravomツ
Michala Vaniova
žijeme v hektickej dobe, kde naša myseľ už ani nevníma čo robí naše telo.
Každé ráno sa budíme, aby nastal kolotoč povinností, na základe ktorých sme každý večer vyčerpaní. Chceme mať najnovšie vymoženosti, technológie, produkty, využívať všetky služby, byť k dispozícii všade a každému a pritom zabúdame na seba.
Na to, aby sme boli úspešní, zdraví a krásni- stačí tak málo. Ponoriť sa do seba samého,dýchať a spojiť telo s mysľou-jednoducho-jogovať.
Joga-Sanskrit योग (“yoking,union”) je cvičenie, ktoré je (ne)náročné, vhodné pre všetky vekové kategórie a prináša mnoho úžitkov:
Pri cvičení jogy sa celé telo naťahuje aj posilňuje, čo podporuje odbúravanie tukov, čiže laicky povedané - chudneme:)
Jej cvičením sa posilňuje nervový systém, zbavuje nás stresového hormónu a prináša pozitívne myslenie, dôležité aj pre fyzickú krásu.
Joga priaznivo pôsobí na znižovanie krvného tlaku a rozhýbanie metabolizmu. Prevedením jednotlivých pozícií sa telo nachádza v asánach, ktoré pôsobia na žľazy s vnútornou sekréciou, stimulujú tvorbu hormónov a udržujú nervovú sústavu v bdelom stave.
A v neposlednom rade, prispieva k detoxikácii organizmu a pomáha k nadobudnutiu sebadôvery a sebarealizácii.
Na joge je krásne, že má cestu. To, čo nezvládnete dnes, podarí sa Vám zajtra. Už len si zabezpečiť vhodné oblečenie napr. z Apro sport, navštíviť kurz poweryogy so Zuzkou v Crunch Fitness Laugaricio a vyskúšať pár nenáročných pozíc.
Do zjogovania priatelia!
S pozdravomツ
Michala Vaniova
Žiarivý joga set z A PRO SPORT za zníženú cenu:
legíny 55€ → 38,50€
bolerko 38€ → 26,60€
šedý jumper 69,95€ → 34,97€
čierne joga nohavice so zníž.sedom 60€ → 30€
legíny 55€ → 38,50€
bolerko 38€ → 26,60€
šedý jumper 69,95€ → 34,97€
čierne joga nohavice so zníž.sedom 60€ → 30€
RSS Feed
